L’approche holistique de la grossesse au niveau physique, énergétique, émotionnel et mental permet de se préparer à la naissance et d’accueillir en conscience l’enfant à venir. La détox, l’alimentation,...
Toutes les questions que l'on se pose sur la nutrition, la santé, les changements alimentaires et les modifications que cela entraîne dans le corps de la femme. Vous apprendrez...
Parce qu’un jour nous prenons conscience qu’il est temps de prendre soin de soi, de sa santé, ou encore par conviction peut-être écologique, éthique… Quelques soient les motivations qui...
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Pour une meilleure compréhension de l’équilibre alimentaire. Pourquoi le sucre fait-il grossir ? "Bons” et “mauvais” sucres, quelle différence ? IG ou Index Glycémique ? Je répondrai à toutes...
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